Всероссийский любительский турнир по кросслифтингу «Let’s Square»

08  августа 2020 г. на стадионе Лужники  (г. Москва) пройдет  всероссийский любительский турнир по кросслифтингу «Let’s Square».

В турнире примут  участие атлеты двух дивизионов — Любители и Профессионалы.

  1. Всё атлеты выступают на одной площадке, в одном потоке, выполняют одни и те же упражнения, только конкурируют каждый в своём дивизионе.
  2. Любители выступают без членских взносов и борются за призы от спонсоров.
  3. Профессионалы вносят членские взносы и борются за медали, грамоты и денежные призы.
  4. Для обоих дивизионов выход на площадку ТОЛЬКО В ФУТБОЛКЕ CROSSLIFTING.

Упражнения на этапах:

  1. Рывок штанги над головой
  2. Кластер со штангой
  3. Лог лифт (Подъем бревна над головой)
  4. Приседания со штангой на спине
  5. Жим штанги лежа

Результатом выполнения турнирного задания является максимальный зафиксированный вес в выполненном упражнении, в отведенное на это время. Вес поднятого снаряда пересчитывается в очки по системе Синклера.

СМОТРЕТЬ ПОЛОЖЕНИЕ

РЕГИСТРАЦИЯ  ДЛЯ  ЛЮБИТЕЛЕЙ

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ