08 августа 2020 г. на стадионе Лужники (г. Москва) пройдет всероссийский любительский турнир по кросслифтингу «Let’s Square».
В турнире примут участие атлеты двух дивизионов — Любители и Профессионалы.
- Всё атлеты выступают на одной площадке, в одном потоке, выполняют одни и те же упражнения, только конкурируют каждый в своём дивизионе.
- Любители выступают без членских взносов и борются за призы от спонсоров.
- Профессионалы вносят членские взносы и борются за медали, грамоты и денежные призы.
- Для обоих дивизионов выход на площадку ТОЛЬКО В ФУТБОЛКЕ CROSSLIFTING.
Упражнения на этапах:
- Рывок штанги над головой
- Кластер со штангой
- Лог лифт (Подъем бревна над головой)
- Приседания со штангой на спине
- Жим штанги лежа
Результатом выполнения турнирного задания является максимальный зафиксированный вес в выполненном упражнении, в отведенное на это время. Вес поднятого снаряда пересчитывается в очки по системе Синклера.
СМОТРЕТЬ ПОЛОЖЕНИЕ
