Описание
18 июня 2018 года (понедельник) в Фитнес-центре YASHANKIN FITNESS (г. Екатеринбург, ул. Фурманова, 117) пройдёт семинар Дмитрия Клокова по тяжёлой атлетике с 2 вариантами посещения:
- Теоретическая часть с 9:00 до 13:00 часов.
- Полный 13 часовой семинар с 9:00 до 22:00 с теорией и практикой.
Структура полного семинара:
8:30-9:00 — регистрация участников
9:00-13:00 — ТЕОРИЯ / демонстрация различных тяжелоатлетических упражнений, планирование тренировок, советы по восстановлению после нагрузок и многое другое.
13:00-16:30 — тренировка в подводящих для рывка классического упражнениях
16:30-20:30 — тренировка в подводящих для толчка классического упражнениях
20:30-22:00 — ответы на все интересующие Вас вопросы, фотосессия и тд.