Семинар по тяжелой атлетике 15 августа 2020г. (г. Новосибирск)

15 августа  2020 года (суббота) в СК «Будь Сильным» (по адресу: г. Новосибирск, Красный проспект, д.220, к.10) пройдёт семинар Дмитрия Клокова по тяжёлой атлетике с 2 вариантами посещения:

  1. Теоретическая часть с 9:30 до 13:30 часов.
  2. Полный 12 часовой семинар с 9:30 до 21:30 с теорией и практикой.

Структура полного семинара:
9:00-9:30 — регистрация участников
9:30-13:30 — ТЕОРИЯ / демонстрация различных тяжелоатлетических упражнений, планирование тренировок, советы по восстановлению после нагрузок и многое другое.
13:30-14:30 — перерыв
14:30-20:30 — тренировка в подводящих для рывка и толчка классического упражнениях
20:30-21:30 — ответы на все интересующие Вас вопросы, фотосессия и тд.

 

РЕГИСТРАЦИЯ НА  СЕМИНАР