13 мая (воскресенье) в СК KLOKOV Baza Team (г. Москва) пройдёт семинар Заслуженного мастера спорта, Чемпиона мира и Европы по тяжёлой атлетике — КЛОКОВА Вячеслава Ивановича.

В программе семинара лекция на темы:
1. Цели и задачи занятий тяжелой атлетикой.
— достижение результата, выраженное в килограммах или занятом месте на соревнованиях;
— тренировки как профилактика травматизма,
2. Анализ состояния занимающегося
— физическая база;
— техническая база;
— гибкость и подвижность суставов,
3. Приоритеты в достижении результата
— краткосрочные (явные технические огрехи и рекомендации тренировочного характера для выбора оптимальной техники конкретного спортсмена);
— долгосрочные (ошибки техники, выбор оптимальной техники, методика/планирование тренировочной нагрузки, методы подготовки и восстановления для усвоения большого объема тренировочной нагрузки ради достижения высокого результата),
4. Разбор техники рывка и рекомендации:
— оперативные;
— долгосрочные.
5. Разбор техники взятия на грудь и толчка с груди и рекомендации:
— оперативные;
— долгосрочные.
и многое другое.

Телефон для записи на семинар
+7 (985) 636-85-75

стоимость семинара 2,000 р.